過度訓練
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過度訓練
此時，十月份只剩下不到二十天。
這段時間，被游天地劃為訓練的第一階段。
這一階段，先不講技術和戰術，主攻身體升級。
用大量的跑步來提升心肌力量、增加每搏輸出量、改善心肺耐力。
大家原本的素人身體，需要盡快轉化為跑者身體。
具體到每天的日程，則是分為兩部分。
一是每天早晨從學校到河邊往返跑，共計十公裏。
二是下午放學後到田徑場做一小時的各種專項動作訓練。
從第四天開始，元珍珠擅自給自己加了十公裏。
晚上動作訓練結束後，她偷偷一個人跑去河邊。
因為，她的心態開始有些微妙的變化。
雖然訓練第一天因為太沖導致大失敗，但是從第二天開始，元珍珠順利顯露了她原本的實力。
她速度遠超同齡同性別的雙胞胎，也超過身為男生的李峰和元寶石，緊緊咬在大金和侯榮後面，位列第三。
大家驚嘆不已。
“珍珠看著這麽小一只，跑得竟然這麽快！好厲害啊！”這樣的臺詞順利出現了。
元珍珠心滿意足。
但是她敏感地發現，第三天，大家都開始加速了。
尤其是元寶石。
他整個人表情都變了，默不作聲，咬緊牙關，大步超過了姐姐。
元珍珠意識到，是她小看了馬拉松。
半程馬拉松的距離是二十一公裏。
這個距離，元珍珠確實沒跑過。
但她跑十公裏很輕松。
不過是跑完十公裏之後繼續跑而已，易如反掌。
一開始，元珍珠是這麽想的。
但現在，她終於意識到，馬拉松不是一群人開開心心和樂融融跑完全程就算。
是一群本來就跑得快的人，屏足了勁，爭出跑得最快的那個。
元珍珠拿出了比高考還要高漲的好勝心。
每天，從田徑場解散之後，她會一個人在夜色中跑去河邊，再原路返回。
這樣過了一個星期。
身體越來越酸痛。腳上也有了水泡。
元寶石躺在沙發上嗷嗷叫：“姐姐，我們是不是太拼了？身體會不會垮掉？”
元珍珠拿橡膠輪滾著小腿，心想，你才訓練到哪呢，就太拼了？
呵呵。
她平靜道：“游師兄說的，辛苦意味著你的身體在升級。”
元寶石來回蠕動著，哼哼唧唧：“話是這麽說沒錯t啦……”
*
周五是游天地給大家定的休息日。
因為周六要坐大巴去郊外拉練，周五的休息相當於肉身機器大幹一場之前的潤滑油。
元寶石歡呼一聲，立刻約上同學去網吧開黑。
元珍珠一個人出了校門，默默向河邊跑去。
十分鐘後，游天地也出了校門，向河邊跑去。
事實上，這段時間，每天晚上他也給自己加了十公裏，也是小區到河邊往返。
只是，這一帶燈火不算輝煌，能見度低，他和元珍珠在同一條路上跑著，卻從未看見過彼此。
今天本來也會如此，但是意外發生了，他遇到了遛狗的劉姨。
劉姨好奇道：“你們每天早晨一起跑，晚上怎麽特意分開呢？”
游天地一時沒反應過來：“分開？和誰分開？”
劉姨轉身指指她的來路：“小元啊。”
游天地加速向前跑去。
太亂來了。
她絲毫沒有訓練經驗，隨便給自己加餐，身體會受不了的。
思索間，前方傳來一聲驚呼，接著一陣人聲嘈雜。
游天地越發加速向前跑去。跑出十來米，撥開看熱鬧的人群，看到一個人臉朝下撲在地磚上，一動不動。
游天地心臟猛地一縮。
瘦瘦小小，撲在地上一動不動的這個人，正是元珍珠。
*
游天地握住元珍珠的肩膀，一把將她扶起來。
還好她並沒有完全喪失神智。
她一臉通紅，瞇著眼認了一會人，認出游天地之後立刻眼淚滾滾而落。
“游師兄，我全身都好疼……”她一邊掉淚一邊說話，聲音委屈得不得了。
游天地摸了摸她額頭，滾燙。
他立刻掏出手機，叫了個車。然後把元珍珠從地上扯起來，讓她靠著自己站著。
他感到那具小小的身體在自己懷裏不斷發抖。
出租車很快來了，游天地把女孩塞進後座，自己跟著坐進去。
幾公裏之外有一座三甲醫院，不到十分鐘，出租車便停在了急診門口。
游天地背起女孩，沖進急診大門，然後傻了眼。
諾大的等候大廳，完全擠滿了人。
不但長椅全占滿，連地上都坐了人。
這是怎麽了？出什麽大型事故了嗎？
不對，並不是電視劇裏那樣哭聲震天血流滿地的場景。
在場所有人，突出一個萎靡不振。
游天地四下張望，找到一個年輕護士。
他背著女孩跑過去，“你好，請問一下——”
護士大步前行，根本不理睬。
游天地伸手去拉護士的袖子。
護士立刻大叫：“你幹嘛！別拉拉扯扯的！”
游天地嚇了一跳，立刻道歉。
護士這才有功夫看這邊一眼。
也就看了一眼。
“發燒嗎？大概率流感。沒啥特效藥可吃。年輕人回家多喝水，多睡覺，過幾天就好了。留在這裏沒準還交叉感染上別的。”
丟下這句話，護士便噔噔噔跑遠了。
游天地：……
他當機立斷，重新叫車，帶元珍珠去了私立醫院。
私立醫院金碧輝煌安靜溫馨，醫生護士全都親切可人笑容可掬。
診室裏，頭頂略禿的中年醫生看了看體溫計上的讀數，放回盤子裏，笑瞇瞇問道：“同學，你哪裏不舒服呢？”
元珍珠手指緊緊抓著游天地的袖子，整個人靠在游天地的胳膊上，滿臉通紅，鼻涕眼淚糊成一團。
她哼哼唧唧訴說：“我全身都好疼，又酸又疼，尤其是腦袋疼，一會兒一跳一跳的疼，一會兒又攪來攪去的疼。”
醫生：“是流感呢。最近流感大爆發，這位同學肯定是中招了。”
游天地：“要不要做什麽測試？萬一有別的並發癥，肺炎什麽的。”
醫生搖頭：“可能性很低。肺炎的話，會出現劇烈咳嗽和呼吸窘迫。這位同學都沒有。她的發熱、全身疼痛、頭痛，還有——”
醫生指著元珍珠略微發腫，瞇成一條縫的眼睛：“畏光。這些都是流感的典型癥狀。”
“我給你們開一點止痛藥吧。回家多喝水，多睡覺，過幾天就好了。”
游天地不放心：“要是不好呢？”
醫生：“一般不會的。要是出現了其他癥狀，就回醫院來。”
游天地無奈，只好帶著元珍珠回家。
*
老舊的小區，狹窄的樓道。
元珍珠在游天地背上蠕動著，哼哼唧唧：“游師兄，我是不是很重？你放我下來，我自己走。”
游天地輕斥：“別亂動！小心掉下來！”
元珍珠不敢動了。
兩個人上了六樓，開了門，家裏黑洞洞的。
游天地皺眉問道：“你弟弟呢？”
元珍珠被放到沙發上，迷迷糊糊回答：“不知道……啊，好像是說打游戲去了。”
游天地劈裏啪啦打字，叫元寶石立刻回家。
然後四處找礦泉水，沒找到。
“你家的水放哪了？”
元寶石瞇著眼看他走來走去，腦子好轉了一會兒才明白他話裏的意思。
“沒有……要燒……水壺在廚房裏……”
游天地：……
“燒水太慢了。”他說，“你等一下，我去隔壁拿。”
元珍珠閉著眼睛，聽著游天地的腳步聲，他開了門，留著門沒關，去了隔壁。
過了幾秒鐘，他關了隔壁門，踏踏踏進了這邊。
啊，所謂鄰居，真的是兩步就到的距離呢。
元珍珠迷糊想著。
“來，把止痛藥吃了。”耳邊響起游天地的聲音。
元珍珠睜開黏糊糊的眼睛，接過藥片喝水，咕嚕一下吞下去，馬上又閉起眼睛。
她聽見游天地說：“你先睡一會，我等你弟弟回來了再走。”
元珍珠胡亂點頭，裹緊小毛毯，窩進沙發深處。
整個人放松之後，全身的酸痛一下子高漲起來。
游天地看著女孩窩在沙發裏，睫毛撲簌簌抖個不停。
怎麽回事，這個家夥根本沒睡著嘛。
一股火氣騰騰燒上來。
他冷靜問道：“你什麽時候開始生病的？不會是明明有癥狀了，還去跑步了吧？”
元珍珠緊緊閉著眼，一臉心虛，睫毛抖得越發厲害。
游天地立刻知道了答案。
這家夥，絕對是在明知道自己發燒身體痛的情況下去跑步的。
他壓抑著怒氣：“你知不知道帶病運動可能猝死？”
“哈？不會吧！”元珍珠驚得睜開了眼睛。
游天地眉毛打成死結：“會。當然會。人很脆弱，很容易就會猝死。”
他看著女孩被眼淚糊得亂七八糟的眼睛，想起醫生說的“畏光”，立刻起身，啪的一下把客廳裏的燈關了。
客廳陷入黑暗。
過了一會兒，窗外的路燈照進來，客廳裏顯出一些隱隱綽綽的輪廓來。
元珍珠感覺眼睛舒服了一些，黑暗也給了她一些安全感。
她開始有膽子反駁了。
“我有常識的啊！”
“我以為身體痛是因為運動過度嘛，我又不知道我得了流感。”
你有個屁的常識。
游天地深吸一口氣，逼自己冷靜。
“如果因為運動過度導致身體痛，就應該休息，而不是更加過度的運動。”
元珍珠：“可是明明是你說的啊，辛苦意味著身體在升級。我覺得很對。如果一直很輕松，成績又怎麽會提高？”
游天地：“這句你倒是聽進去了。那我還給你規定好了訓練任務呢，你怎麽不聽？你是喜歡哪句就聽哪句嗎？”
元珍珠一時噎住。
突然，她腦子轉過一個彎，興奮抓住游天地的小辮子：“你晚上也在跑步對不對？你明明跟別人說放假，自己卻偷偷訓練。你怎麽好意思說我？”
游天地：“我是專業的，你不是。”
我知道自己的安全限度在哪裏，你卻只會傷害自己。
元珍珠聽著對方冷冰冰的指責，委屈像潮水一樣從酸痛的縫隙裏湧出來。
她翻了個身，拿後腦勺對著游天地，臉埋進靠枕裏，嗡嗡道：“反正你就是看不起我。”
她哽咽控訴：“大家明明水平差不多，你偏偏看不起我一個人！”
游天地：？？？
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雖然訓練第一天因為太沖導致大失敗，但是從第二天開始，元珍珠順利顯露了她原本的實力。
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這個距離，元珍珠確實沒跑過。
但她跑十公裏很輕松。
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一開始，元珍珠是這麽想的。
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元珍珠拿橡膠輪滾著小腿，心想，你才訓練到哪呢，就太拼了？
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元寶石來回蠕動著，哼哼唧唧：“話是這麽說沒錯t啦……”
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事實上，這段時間，每天晚上他也給自己加了十公裏，也是小區到河邊往返。
只是，這一帶燈火不算輝煌，能見度低，他和元珍珠在同一條路上跑著，卻從未看見過彼此。
今天本來也會如此，但是意外發生了，他遇到了遛狗的劉姨。
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游天地越發加速向前跑去。跑出十來米，撥開看熱鬧的人群，看到一個人臉朝下撲在地磚上，一動不動。
游天地心臟猛地一縮。
瘦瘦小小，撲在地上一動不動的這個人，正是元珍珠。
*
游天地握住元珍珠的肩膀，一把將她扶起來。
還好她並沒有完全喪失神智。
她一臉通紅，瞇著眼認了一會人，認出游天地之後立刻眼淚滾滾而落。
“游師兄，我全身都好疼……”她一邊掉淚一邊說話，聲音委屈得不得了。
游天地摸了摸她額頭，滾燙。
他立刻掏出手機，叫了個車。然後把元珍珠從地上扯起來，讓她靠著自己站著。
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出租車很快來了，游天地把女孩塞進後座，自己跟著坐進去。
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在場所有人，突出一個萎靡不振。
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診室裏，頭頂略禿的中年醫生看了看體溫計上的讀數，放回盤子裏，笑瞇瞇問道：“同學，你哪裏不舒服呢？”
元珍珠手指緊緊抓著游天地的袖子，整個人靠在游天地的胳膊上，滿臉通紅，鼻涕眼淚糊成一團。
她哼哼唧唧訴說：“我全身都好疼，又酸又疼，尤其是腦袋疼，一會兒一跳一跳的疼，一會兒又攪來攪去的疼。”
醫生：“是流感呢。最近流感大爆發，這位同學肯定是中招了。”
游天地：“要不要做什麽測試？萬一有別的並發癥，肺炎什麽的。”
醫生搖頭：“可能性很低。肺炎的話，會出現劇烈咳嗽和呼吸窘迫。這位同學都沒有。她的發熱、全身疼痛、頭痛，還有——”
醫生指著元珍珠略微發腫，瞇成一條縫的眼睛：“畏光。這些都是流感的典型癥狀。”
“我給你們開一點止痛藥吧。回家多喝水，多睡覺，過幾天就好了。”
游天地不放心：“要是不好呢？”
醫生：“一般不會的。要是出現了其他癥狀，就回醫院來。”
游天地無奈，只好帶著元珍珠回家。
*
老舊的小區，狹窄的樓道。
元珍珠在游天地背上蠕動著，哼哼唧唧：“游師兄，我是不是很重？你放我下來，我自己走。”
游天地輕斥：“別亂動！小心掉下來！”
元珍珠不敢動了。
兩個人上了六樓，開了門，家裏黑洞洞的。
游天地皺眉問道：“你弟弟呢？”
元珍珠被放到沙發上，迷迷糊糊回答：“不知道……啊，好像是說打游戲去了。”
游天地劈裏啪啦打字，叫元寶石立刻回家。
然後四處找礦泉水，沒找到。
“你家的水放哪了？”
元寶石瞇著眼看他走來走去，腦子好轉了一會兒才明白他話裏的意思。
“沒有……要燒……水壺在廚房裏……”
游天地：……
“燒水太慢了。”他說，“你等一下，我去隔壁拿。”
元珍珠閉著眼睛，聽著游天地的腳步聲，他開了門，留著門沒關，去了隔壁。
過了幾秒鐘，他關了隔壁門，踏踏踏進了這邊。
啊，所謂鄰居，真的是兩步就到的距離呢。
元珍珠迷糊想著。
“來，把止痛藥吃了。”耳邊響起游天地的聲音。
元珍珠睜開黏糊糊的眼睛，接過藥片喝水，咕嚕一下吞下去，馬上又閉起眼睛。
她聽見游天地說：“你先睡一會，我等你弟弟回來了再走。”
元珍珠胡亂點頭，裹緊小毛毯，窩進沙發深處。
整個人放松之後，全身的酸痛一下子高漲起來。
游天地看著女孩窩在沙發裏，睫毛撲簌簌抖個不停。
怎麽回事，這個家夥根本沒睡著嘛。
一股火氣騰騰燒上來。
他冷靜問道：“你什麽時候開始生病的？不會是明明有癥狀了，還去跑步了吧？”
元珍珠緊緊閉著眼，一臉心虛，睫毛抖得越發厲害。
游天地立刻知道了答案。
這家夥，絕對是在明知道自己發燒身體痛的情況下去跑步的。
他壓抑著怒氣：“你知不知道帶病運動可能猝死？”
“哈？不會吧！”元珍珠驚得睜開了眼睛。
游天地眉毛打成死結：“會。當然會。人很脆弱，很容易就會猝死。”
他看著女孩被眼淚糊得亂七八糟的眼睛，想起醫生說的“畏光”，立刻起身，啪的一下把客廳裏的燈關了。
客廳陷入黑暗。
過了一會兒，窗外的路燈照進來，客廳裏顯出一些隱隱綽綽的輪廓來。
元珍珠感覺眼睛舒服了一些，黑暗也給了她一些安全感。
她開始有膽子反駁了。
“我有常識的啊！”
“我以為身體痛是因為運動過度嘛，我又不知道我得了流感。”
你有個屁的常識。
游天地深吸一口氣，逼自己冷靜。
“如果因為運動過度導致身體痛，就應該休息，而不是更加過度的運動。”
元珍珠：“可是明明是你說的啊，辛苦意味著身體在升級。我覺得很對。如果一直很輕松，成績又怎麽會提高？”
游天地：“這句你倒是聽進去了。那我還給你規定好了訓練任務呢，你怎麽不聽？你是喜歡哪句就聽哪句嗎？”
元珍珠一時噎住。
突然，她腦子轉過一個彎，興奮抓住游天地的小辮子：“你晚上也在跑步對不對？你明明跟別人說放假，自己卻偷偷訓練。你怎麽好意思說我？”
游天地：“我是專業的，你不是。”
我知道自己的安全限度在哪裏，你卻只會傷害自己。
元珍珠聽著對方冷冰冰的指責，委屈像潮水一樣從酸痛的縫隙裏湧出來。
她翻了個身，拿後腦勺對著游天地，臉埋進靠枕裏，嗡嗡道：“反正你就是看不起我。”
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